muay thai

[...] naszych współziomków z Krakowa zdecydowanie inne spojrzenie na karate, niż miałam do tej pory - i jak najbardziej na plus pozdrawiamy i zapraszamy do nas na trening muay thai kolejnym pokazem było Wing Chun i Lee73 - świetna lekcja, ale ja w pewnym momencie masakrycznie sie w tym pogubiłam widać, że system wymaga świetnej koordynacji [...]

[...] jest do wykorzystania, jeśli ktoś ma również otrzaskanie kontaktowe. We Francji np. co drugi wybitny mistrz aikido jest jednocześnie niezłym specjalistą od judo, bjj czy muay thai i stąd ich aikido nieraz wygląda zupełnie konkretnie. Także tamten aikidoka z Twojego przykładu prawdopodobnie ćwiczył coś jeszcze skoro umiał się odnaleźć z [...]

Witam trenuję Muay thai 3x w tygodniu (PON,ŚR,PIĄTEK), moim priorytetem są sztuki walki, ale przydałoby się trochę siły, więc moje pytanie brzmi czy po takim ciężkim treningu warto zostać jeszcze na siłowni, czy plan siłowy realizować w oddzielne dni od treningów SW?

ja też stójke wolę, w szczególności boks :-) / ale kopniaki i kolana również dobre swoją drogą :-)) na Muay thai podobnie chyba, tylko klincze nieco inne łokcie chyba ;p

[...] ale nie mieszajcie w to ludzi, którzy sprawe traktuja powaznie, bo w wiekszosci wypadkow macie mozliwosc zapisania się do klubow- brak tylko checi. Ja jak zaczynalem z muay thai musialem wakacje poswiecic na roznoszenie ulotek, żeby zarobic od razu na kilka miesiecy treningow, jezdzilem po 40min na każdy trening w jedna strone i nie [...]

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? codziennie 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 3500 m. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Poprawa czasow 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? dowolny, motyl 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? wszystkimi 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl [...]

Mam trochę obaw co do walki Kowalkiewicz pod względem emocjonalnym i psychicznym. Boję się, że stres przed walką w UFC może namieszać. Jędrzejczyk jak trafiła do UFC, to była obyta z zagranicznymi galami Muay Thai, a Karolina tylko KSW i jedna walka w Invicta FC zakończona split dec.

Wiecie ze ta Shevchenko pokonala 3 razy Aske w muay thai!?

[...] spadała bo musi Oj nie powiem Ci… ostatnie 3 lata to był chaos jeżeli chodzi o moje odżywianie i wysiłek. Np. Przed pandemia ważyłem (03.2020) 84kg, trenowałem 3x silka +2x muay thai, jadłem trochę mniej jak teraz i chudłem. Żeby osiągnąć 84 byłem na craszach, potem zacząłem jeść więcej. Pandemia - wszystko pozamykane to się położyłem i niestety [...]

odświeżam :) Trenuje 4 razy siłkę i do tego doszło mi muay thai 2 razy. W sumie trenuje 6 dni w tygodniu. Co myślicie o tej diecie? Chciałbym poznać wasze opinie. Waga na tą chwilę u mnie wynosi około 62kg wzrost 174cm. PS. Jakie polecacie witaminy na wzmocnienie, przemęczenie i w ogóle. Co np. wy bierzecie? :p [...]

Nie trenuje na siłowni, trenuje Muay Thai i troche parteru, ogólnie sporty walki. Zastanawiam sie nad przedtreningówkami zeby miec kopa na treningu ale zastanawiam sie nad tym, czy działanie jest zadowalające i jesli tak to czy nie ma to konsekwencji zdrowotnych jakiś.

po tych oficjalnie dopuszczonych do obrotu nie bedziesz m ieć na pewno konsekwencji jeśli już teraz nie masz żadnych zaburzeń a czy jest sens w muay thai to zapytaj się ludzi ze swojego klubu, będą mieć lepsze rozeznanie

[...] 185 są szybsi zawodnicy a skoro w miare radził sobie fizycznie z takim dzikiem jak Corey (siłowo to dzik) więc to nie jest problemem. Problemem jest to, że Shogun to striker muay thai, który lubi iść w brawl-wymiany. Obecnie nie ma szczeny do tych wymian. Cardio w 185 jeśli jakoś by zszedł pójdzie w dół a w 185 są szybsi goście i też mocno [...]

[...] Zdziwiła mnie jego porażka z Werdumem, ale z drugiej strony Caina siła to gnp a tego nie użył a i tak wygrał 1 rundę z Werdumem. Walka w Meksyku swoje zrobiła, ale to żadna wymówka, bo wiedział gdzie walczy jednak muay thai Werduma zrobiło jeszcze więcej. W ch** jestem ciekaw co Velasquez z Brownem zrobi. Powinien go znokautować w 1 rundzie.

Witam 4.02 Tajski, w końcu po 2 miesiącach przerwy -rozgrzewka -ataki kolanem, kontry, uniki -sparingi 2x Co tu dużo pisać, brakowało mi tego. 5.02 Siłownia -podciąganie sztangi x6 -wyciskanie za głowy x6 -thrusters x6 -dzień dobry x6 -podciąganie sztangi w opadzie x6 +brzuch 6 obwodów, przerwa między nimi 1min Pierwsze 2 serie ciężar 30kg. [...]

Witam. Trochę mnie nie było, ale czas wrócić;-) a jako że w tym dziale czuje się najbardziej swojsko oto i jestem%-) Tak dla przypomnienia trenuje muay thai + siłowania. Trening siłowy będę przeplatał z crossfitem. Ostatnio postanowiłem spróbować treningu "Grappler by się porzygał" wodyna. Naczytałem się samych pochwał na temat tego planu i chce [...]

[...] ok 12 minut Tu już ćwiczyło się lepiej. Po tych dwóch dniach mocno czuje barki i uda. Dlatego dziś z rana sauna, a wieczorem po miesięcznej przewie wracam na zajęcia muay thai. Najlepsze jest to że pod jednym dachem, bez ograniczeń, mam zajęcia z crossfitu + sporty walki + sauna, Jak dla mnie genialne połączenie, a i cenowo wychodzi [...]

Koy jeśli mówisz o muay thai na AWF to narazie nie funkcjonuje ... A jedną z lepszych sekcji moim zdaniem jest KK u Roja. Sam chodziłem troszke ponad 4 lata i bardzo sobie chwale. Treningi się odbywają na chali przy IV Lo ( rondo ). Jak masz jeszce jakieś pytania to wal.

[...] tabatę: http://www.sfd.pl/Ciekawe_systemy_treningowe_-_FBW%2F5x5%2FHST%2Fi_inne-t526498.html tutaj zaczęła się konwersacja moja z MAriuszem Cieślińskiem (mistrzem świata w muay thai) na temat tabaty (przeczytaj strony 9-12) http://www.sfd.pl/Ciekawe_systemy_treningowe__FBW%2F5x5%2FHST%2Fi_inne-t526498-s9.html Oczywiście thrusters'a możesz [...]

Ja Ci kurde dam czarny bracie opyerdzielanie ! %-) za godzinke nie całą mam trening muay thai ;-) :-P + ćwiczenia domowe w inne dni :)